Menu enfant Quick

Les vacances sont finies et de nouvelles recettes seront bientôt en ligne… Et justement en parlant de congés, on pense aux transports et particulièrement à l’avion !
ET ce n’est pas évident pour un enfant (ou un adulte) diabétique !  On appréhende toujours le passage en Douane et sous le portique.
Lors des escales, il faut aussi se restaurer !  et trouver les bons aliments bien équilibrés en glucides.
Je vais faire hurler les gastronomes (et j’en suis un…), mais les fast food Quick restent une bonne alternative et ont l’avantage d’indiquer sur ses emballages la teneur en glucides.

carte des valeurs nutritionnelles de Quick: téléchargez-ici

J’en profite au passage pour pousser un coup de Gueule contre Airfrance et certains aéroports…
Avant son diabète , ma petite fille avait l’habitude de voyager en enfant accompagné pour ses vacances en Corse (Calvi)
Sauf que malgré les subvention que touche la compagnie pour assurer la continuité territoriale , il n’y a plus en dehors de l’été de vols direct Lyon-Calvi et beuucoup moins de Lyon-Bastia.
Elle aurait pu voyager seule en vol direct,  mais pas avec une escale de 3 heures à Nice !!!!
Sans parler du stress du passage en Douane:
– sans l’ordonnance du médecin: pas de vacances
– si elle n’enlève pas sa pompe au portique : palpation !
– et si on ne veut pas qu’elle passe le portique avec sa pompe (risque ???)  … A nice, il faut aller au bout de l’aéroport…
Sait-on jamais… le Glucagel de ma petite fille de 10 ans…  c’est peut être de la nitroglycérine .. et la pompe le détonateur.

Menu enfant Quick

Pour ma petite fille diabétique, j'ai donc choisi un menu enfant "top" qui comporte l'essentiel de ces besoins en glucides.

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NOTEZ CETTE RECETTE:

5 pour 2 notes

Type de plat: Casse-Croûte

Portions: 1

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Ingrédients

• 1 Junior Giant 31,5g de glucides
• 1/2 Petite Frite environ 15g de glucides
• 25cl Pepsi Max ... c'est du coca Zero
• 1 Cornet vanille 21g de Glucides

Instructions

• Quantité un peu supérieure à la normale pour les glucides... mais avec le stress du transport... l'attente... et sans bolus supplémentaire, ça s'est bien passé !