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Abricots au Sirop léger sans sucre et Romarin

Abricots au Sirop léger sans sucre et Romarin

compter 14g de glucides simples par part (si vous faite 5 parts avec le contenu du bocal)
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4.80 pour 5 notes
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 45 minutes
Total: 1 heure 5 minutes
Portions: 5
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Ingredients

  • 1 Kg Abricot denoyautés - et coupés en 2- compter 7g de glucides simples pour 100g
  • 130 g Xylitol sucre de bouleau
  • 1 gousse de Vanille de bourbon
  • 3 branches Romarin

Instructions

  • Laver, dénoyauter et couper les abricots en 2
  • Faire bouillir un litre d'eau avec le xylitol et la vanille et y faire pocher les abricots pendant 7 minutes. Si vous ne les mettez pas en bocal, pocher 15 minutes
  • Placer les abricots dans un bocal d'un litre bien propre - ajouter les branches de romarin, la gousse puis couvrir avec le sirop (à 2 cm du bord)..
  • Stérilisez pendant 30 minutes à 100°C si vous voulez conserver les abricots en bocal quelques mois. (bien penser à bien couvrir les bocaux d'eau lors de la stérilisation)
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