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Bowl Pois Chiches Anchois

Bowl Pois Chiches Anchois

20 g de glucides pour 1 part
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5 pour 2 notes
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 1 heure
Total: 1 heure 20 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • La veille, griller les poivrons et enlever leur peau ( ou éplucher avec un économe adapté) - découper en lamelles et enlever les pépins puis laisser mariner une nuit en couvrant d'huile d'olive, et en mélangeant avec l'oignon émincé, l'ail ciselé et les anchois
  • Si vous utilisez des pois chiches secs, mettez les à tremper la veille, rincer et cuire environ 1 heure dans 3/4 fois leur volume d'eau - laisser refroidir
  • Pour le service, égoutter la préparation au poivron et mélanger aux pois chiches et ajouter les cubes de fromage et la coriandre ciselée ( et du piment d'espelette si vous aimez manger épicé)
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