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Compote de Pommes sans sucre ajouté

Compote de Pommes sans sucre ajouté

environ 16g de glucides simples par pot de 100g de compote.
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4.84 pour 6 notes
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 35 minutes
Total: 45 minutes
Portions: 4
Glucides par part: 16g
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Ingredients

Instructions

  • Éplucher , enlever les pépins et la queue et couper les pommes en 1/2 quartiers
  • Préparation au cook Expert: mettre dans la cuve avec le jus de citron , la cannelle et les grains de la gousse. Utiliser le programme expert: 30 min à 100 °C, vitesse 2A
  • Préparation classique: mettre dans une casserole anti adhésive avec le jus de citron , la cannelle, un filet d'eau et les grains de la gousse. Cuire à feu doux environ 35 à 40 minutes en remuant fréquemment jusqu'à ce que les pommes aient bien fondu.
  • Si vous souhaitez une compote sans morceau ,mixer quelques secondes.Laisser au frais au moins 2 heures

Nutrition - Apports en glucides

Portion: 1 PartGlucides: 16 g
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