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Conchiglie farcis au Boeuf et Courgette

Conchiglie farcis au Boeuf et Courgette

Autours de 40g de glucides par assiette majoritairement des glucides complexes
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Type de plat: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 35 minutes
Total: 55 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Cuire les pâtes pendant environ 9/10 minutes puis laissez les refroidir en les mélangeant avec un peu d'huile d'olive.
  • Tailler la courgette en brunoise (petits dés de 5 mm)et faire revenir dans une sauteuse pendant 8 minutes - mettre de côté.
  • Faire colorer le boeuf avec l'oignon et l'ail ciselés dans une sauteuse avec de l'huile d'olive puis ajouter la pulpe de tomate et laisser revenir pendant 20 minutes à petit bouillonnement. Ajouter les courgettes
  • Remplir les Conchiglie avec la préparation et les disposer dans un grand plat à four - verser ensuite le reste de la préparation dessus
  • Couper la mozzarelle en tranches et disposez sur les pâtes.
  • Répartir le Pesto dessus puis râper un peu de Parmesan pour gratiner
  • PAsser au four à 180° pendant 15 minutes et servir
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