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Côte de veau Forestière aux Shiitake sauce sans crème

Côte de veau Forestière aux Shiitake sauce sans crème

environ 8g de glucides simples pour 100g
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Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Cuire les haricots à l'avance à l'eau bouillante - environ 15 minutes si ils sont frais.
  • Cuire les côtes dans un peu de beurre/huile - dorer à feu vif puis réduire et cuire 4/5 minutes par face.
  • Faire revenir les champignons coupés dans une sauteuse pendant 5 minutes puis ajouter l'ail et l'échalote émincés. continuer 5 minutes. ajouter les haricots et les tomates coupées en 2 et continuer à cuire 5 minutes
  • Retirer les côtes de veau et réserver au chaud - ajouter le poivre vert (vous pouvez écraser une partie) , déglacer au vin blanc puis ajouter l'eau et le fond de veau - laisser réduire en mélangeant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  • servir l'ensemble avec quelques brins de persil
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