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Crème brulée à l'Ananas allégée sans lactose

Crème brulée à l'Ananas allégée sans lactose

Chaque crème brulée à l'ananas comprend 20g de glucides (sucres simples)
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Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Eplucher et enlever le coeur de l'ananas
  • Découper 4 tranches de 5mm et mixer le reste de l'ananas - l'ensemble doit peser 500g. Faire revenir l'ananas mixée sur feu doux avec le xylitol - jusqu'à ce que la préparation aie une consistance de compote - ajouter la crème de coco et la vanille.
  • Battre les jaunes d'oeufs et incorporer la préparation à l'ananas tiède - verser dans des ramequins et mettre au four à 120° une trentaine de minutes. Placer également les rondelles sur du papier cuisson en saupoudrant d'un peu de xylitol. Laisser refroidir minimum 4H .
  • Au moment de servir, placer les rondelles sur chaque crème, saupoudrez de cassonade et griller rapidement le dessus au chalumeau de cuisine pour qu'il caramélise.
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