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Crêpes sans sucre allégées: préparation de la pâte

Crêpes allégées

Chaque crêpe (à condition d'en faire 16) apporte environ 9g de glucides via les sucres complexes (féculents).
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4.91 pour 11 notes
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 40 minutes
Total: 1 heure
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Bien mélanger les farines et la pincée de sel. Battre avec les oeufs ( à la main ou au robot type Kitchenaid)
  • Mélanger l'eau au lait et verser progressivement tout en battant... Laisser reposer 1 heure au réfrigérateur. - astuce: passer rapidement au mixeur pour supprimer les grumeaux
  • Pour des crêpes sucrées ajouter l'Erythritol
  • Cuire avec une crêpière.... c'est prêt lorsque les faces sont dorées... Penser à Huiler la poêle toutes le 3 crêpes.
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