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Cuisse de Poulet au four à la Patate Douce et Navet

Cuisse de Poulet au four à la Patate Douce et Navet

Environ 22g de glucides par part
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5 pour 5 notes
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 50 minutes
Total: 1 heure
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Éplucher et découper les navets et patate douce puis découper en gros morceaux - éplucher les oignons grelots et l'ail puis mettre le tout à cuire à la vapeur pendant 15 minutes
  • Placer dans un plat à four - ajouter le bouillon puis les cuisses de poulet badigeonnées avec un peu de beurre et cuire 35 à 40 minutes au four préchauffé à 210° - arroser de temps en temps
  • Parsemer avec un peu d'ail des ours ( ou du persil ou da la ciboulette)
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