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Esqueixada : Salade Catalane à la Morue

Esqueixada : Salade Catalane à la Morue

Très peu de glucides dans cette salade !!! autour de 5g par assiette
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5 pour 3 notes
Type de plat: Salade
Préparation: 30 minutes
Total: 30 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • La veille, mettre la morue à dessaler dans de l'eau - changer l'eau 2/3 fois - laisser minimum 12H
  • Variante personnelle: Mettre la morue dans une casserole avec le bouquet garni et couvrir d'eau puis porter à ébullition - dès que ça bout, éteindre et laisser tremper une dizaine de minutes
  • Egoutter, réduire en lambeaux en ôtant les arrêtes et laisser au frais.
  • Peler les poivrons et coupez les en cubes de 1 cm - éplucher et faire de même avec l'oignon - ciseler l'ail.
  • Couper les tomates en quartiers puis mélanger tous les ingrédients avec les olives noires en ajoutant 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - laisser au frais environ 2 h et servir en ajoutant un peu de vinaigre.
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