Couper le fenouil, l'oignon et le poivron et petits dés et Faire revenir sans un peu d'huile d'olive 10mn.
Ajouter les tomates, l'ail écrasé et le concentré et continuer la cuisson à feu doux pendant 30mn.
Incorporer le cabillaud coupé en gros cubes et laisser mijoter 15 à 20mn - saler et poivrer