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Filet de Boeuf au Poivre , Crozets et Filo aux cèpes

Filet de Boeuf au Poivre , Crozets et Filo aux cèpes

Les feuilles de brick ou de filo apportent environ 10g de glucides par part (vérifier sur l'emballage) - Les crozets apportent environ 25g, soit un apport total d'environ 35g.
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5 pour 1 note
Type de plat: Plat principal
Préparation: 35 minutes
Cuisson: 35 minutes
Total: 1 heure 10 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Cuire les Crozets dans un grand volume d'eau avec un cube de bouillon de volaille pendant une vingtaine de minutes puis laisser reposer.
  • Poêler les champignons découpés en lamelles avec l'oignon émincé et l'ail hachée pendant une dizaine de minutes dans un filet d'huile d'olive.
  • Remplir les feuilles de brick avec la moitié de la préparation, roulez, beurrer légèrement et mettre au four une dizaine de minutes à 210°. (voir les astuces pour rouler sur l'emballage)
  • Réchauffer les crozets avec le reste des champignons (que vous pouvez couper plus finement)
  • Cuire les filets à votre convenance ( 2mn par face pour une cuisson saignante) - au grill si possible - réchauffer la sauce au poivre et quelques lamelles de champignons et servez avec un peu de persil.
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