Fraises au Granola et Chantilly (Bio et IG faible)
Compter 33g de glucides par part dont 16g de glucides complexes
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NOTEZ CETTE RECETTE:
Portions:
Ingredients
- 400 g Fraises Gariguette bio - compter 6g de glucides pour 100g
- 200 g Granola amande-miel ici un granola IG bas Aetobio avec 40g de glucides pour 100g dont 8g de sucre
- 30 cl Crème Fleurette bio - 3g de glucides pour 100g
- 1 CAS Délisucré bio - 70g de glucides pour 100g
- 1 CAC d'extrait de Vanille
Instructions
- Préparer la chantilly à l'avance avec un Siphon: mélanger la crème avec le délisucré (ou du Xylitol) et la vanille, bien mélanger et laisser au frais 1H
- Mettre 50g de Granola dans des coupes, couvrir avec des fraises coupées en 4 puis de la crème chantilly.
