Mixer l'ensemble des ingrédients et placer au congélateur environ 3 Heures dans un sac de congélation étanche avec Zip.

Toutes les 30mn écraser le sac avec vos doigt. vous pouvez ajouter quelques rondelles de Banane et de la noix de coco rapée (en adaptant les glucides)

... vous pouvez également préparer cette glace à la sorbetière... ou mixer la préparation si vous n'avez pas le temps de l'écraser toutes les 1/2 heures