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Granité à la pêche et Basilic

Granité à la pêche et Basilic

14 g de glucides simples par part mais Index glycémique réduit
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5 pour 1 note
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 1 minute
Total: 31 minutes
Portions: 4
Glucides par part: 14g
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Ingrédients

Instructions

  • Couper une des pêches en 2 (inciser avec un couteau jusqu'au noyau et détacher délicatement. Réserver 1/2 pêche au frais.
  • Peler les pêches restantes (donc 3 et demi) - vous pouvez les plonger quelques secondes dans l'eau bouillante puis dans l'eau glacée pour faciliter la tache)
  • Enlever le noyau, coupez les en morceaux et placer les dans un mixer avec le jus de citron vert, l'eau, 20g de délisucré et les feuilles de basilic - Mixer finement.
  • verser la préparation dans un récipient large (si possible en inox) de façon à ce qu'il n'y ai pas une trop grande épaisseur: max 2 cm.
  • Mettre au congélateur pendant 1 heure - malaxer/mélanger puis remettre 1 heure. Passer au mixeur et remettre une dernière heure au congélateur - compter un peu plus suivant la puissance de ce dernier.
  • Juste avant de servir couper la 1/2 pêche restante en 4 quartiers puis passer à la poêle avec un peu de beurre et enfin ajouter 10g de sirop d'agave jusqu'à caramélisation. bien remuer et retourner.
  • Verser votre granité dans des verres, poser la pêche caramélisée dessus et décorer avec des feuilles de basilic. Servir de suite

Nutrition - Apports en glucides

Portion: 1PartGlucides: 14g
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