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Gratin de Pétoncles aux Poireaux

Gratin de Pétoncles aux Poireaux

ENviron 9g de glucides par ramequin dont 7g de glucides complexes (chapelure)
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Préparation: 10 minutes
Cuisson: 40 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Réalisation de la fondue de poireau: Émincer les poireaux et l'échalote et faire revenir à feu doux avec un peu d'huile d'olive: compter 20/30 minutes en remuant souvent - ajouter le vin blanc avant la fin de cuisson puis une peu de persil et la crème fraîche, saler-poivrer, et remplir les ramequins
  • Faites revenir 1 minutes vos noix de pétoncle dans une poêle avec du beurre noisette - flamber au cognac puis ajouter dans les ramequins
  • Couvrir avec la chapelure et mettre au four pour gratiner - 7/8 minutes à 220° (surveiller et sortir dès que le dessus est doré)
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