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Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré

Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré

Les glucides sont principalement aménés par la garniture (Riz) compter 35g par personne.
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5 pour 1 note
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 55 minutes
Total: 1 heure 10 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Dorer les cuisses de Lapin dans une cocotte avec un filet d'huile puis réserver.
  • Remplacer le lapin par les champignons coupés en lamelles, les lardon , l'échalote et l'ail émincés. Laisser revenir 8 minutes puis mettre de côté.
  • Déglacer la cocotte avec le vin blanc puis ajouter le bouillon. dès frémissement remettre le lapin - cuire 30 minutes à petite ébullition.
  • Au bout de 30 minutes ajouter la préparation aux champignons et continuer la cuisson 15 minutes.
  • Cuire le riz
  • Mettre les cuisses au chaud ( four) et réduire la sauce en ajoutant la crème et le fond de champignons.
  • Servir les cuisses avec le riz et enrober de sauce.
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