Ciseler l'ail et l'oignon et faire revenir 3 minutes dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive - ajouter les viandes hachées et colorer tout en remuant - ajouter la pulpe de tomate et le concentré - saler poivrer puis mettre la canelle - laisser cuire 15/20 minutes à feu doux.

Couper l'aubergine en tranches de 5 mm et faite griller dans une grande poêle avec de l'huile d'olive de chaque côté jusqu'à coloration - de mon côté j'ai été un peu généreux avec l'huile mais simplement grillé c'est plus Diet

Préparation de la Béchamel IG Bas: fondre le beurre dans une casserole puis ajouter d'un coup les farines et mélanger énergiquement - ajouter progressivement le lait au fur et à mesure de l'épaississement de la sauce sans cesser de remuer au fouet. stopper lorsque la béchamel a une bonne consistance. (c'est plus long qu'avec la recette au blé) ajouter l'oeuf et la muscade hors du feu et mélanger

Répartir la moitié des aubergines dans un plat à four assez haut et large ( 24X28 cm) puis la viande, parsemer de persil et couvrir avec le reste des aubergines - répartir enfin la béchamel et mettre au four 25 minutes à 190° - mettre quelques minutes le grill en fin de cuisson