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Muffins Amandes et Mûres (Ig Bas)

Muffins Amandes et Mûres (Ig Bas)

Chaque Muffin apporte 11g de glucides dont un peu plus de 4g de glucides complexes.
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5 pour 1 note
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 8
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Ingredients

Instructions

  • Récupérez les blancs des oeufs et montez les en neige
  • Battre les jaunes d'oeufs avec la stévia, le sirop d'agave et la purée d'amandes. Ajouter la poudre d'amandes mélangée à la farine et à la levure - battre jusque de que cela soit lisse puis ajouter le beurre fondu et le fromage blanc - continuer à battre.
  • Ajouter les blancs en neige et mélanger à l'aide d'une maryse jusqu'à ce que la texture soit lisse.
  • Verser dans des moules à muffins (les remplir aux 3/4) légèrement beurrés puis incorporer les mûres en en laissant dépasser quelques une ( environ 8 mûres par Muffin)
  • Mettre au four à 180° chaleur tournante pendant 30/35 minutes - c'est prêt lorsqu'ils sont dorés - laisser refroidir
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