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Poivrons marinés en bocal à l'huile d'olive et au vinaigre

Poivrons marinés en bocal à l'huile d'olive et au vinaigre

Peu de glucides dans ces poivrons marinés - par contre si vous faites des tartines, compter les glucides du pain.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
4.67 pour 3 notes
Type de plat: Amuse bouche
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Total: 35 minutes
Portions: 10
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Les indispensables

Ingredients

Instructions

  • Peler les poivrons: soit avec un économe, soit avec la technique au chalumeau en tuto ci-dessus . Puis les couper en lanières
  • Peler l'ail
  • Stériliser votre bocal ( dans de l'eau bouillante) puis ajoutez y les poivrons, l'ail et le romarin
  • remplir sans couvrir complètement les poivrons avec 70% d'huile d'olive et 30% de vinaigre ( laisser 5mm)
  • Fermer les bocaux et les mettre dans une casserole d'eau : l'eau doit être à la hauteur des poivrons dans le bocal. Porter à ébullition et cuire à feu moyen pendant 15 minutes - laisser refroidir dans la casserole puis réserver dans le bas du frigo.
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