Retour
+ portions
Portokalopita allégé - Gâteau Grec à l'Orange

Portokalopita allégé - Gâteau Grec à l'Orange

Environ 50g de glucides simples + 125g de glucides complexes (féculent - pâte filo) pour le gâteau complet : ce qui donne 22g de glucides par part
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
4 pour 2 notes
Type de plat: Dessert
Préparation: 40 minutes
Cuisson: 45 minutes
Total: 1 heure 25 minutes
Portions: 8
Ajouter à ma liste des courses

Ingredients

Instructions

  • Commencer par préparer le sirop: Mettre le jus de 2 oranges dans une casserole et le zeste d'une. Ajouter l'eau et l'Erythritol et le bâton de cannelle- porter à ébullition et laisser bouillir une dizaine de minutes. Bien laisser refroidir / conserver au frais pendant la préparation du gâteau.
  • Séparer les feuilles de Filo et froissez les grossièrement. Mettre au four à 100° pendant 10 minutes puis déchirez les en lambeaux.
  • Battre les oeufs avec l'huile, la vanille, la stévia, le zeste d'une orange et le Yaourt - Diluer la levure dans le jus de 2 oranges puis mélanger à la préparation.
  • Ajouter les lambeaux de Filo et bien mélanger. Verser ensuite dans un moule préalablement huilé et mettre au four préchauffé à 180° pendant 45 minutes. Vérifier la cuisson et prolonger si nécessaire.
  • Dès la sortie du four arroser avec le sirop froid. Cela se fera en plusieurs fois de façon à permettre au gâteau de boen s'imbiber du sirop. Garder au frais.
  • décorer avec des tranches d'orange (à ajouter à la liste des ingrédients)
Code QR renvoyant à la recette