Retour
+ portions
Poulet à la crème et champignons

Poulet à la crème et champignons

Les glucides sont principalement amenés par le riz complet: autour de 33g de glucides complexes par assiette
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
5 pour 1 note
Cuisson: 25 minutes
Total: 25 minutes
Portions: 4
Glucides par part: 33g
Ajouter à ma liste des courses

Ingredients

Instructions

  • Nettoyer et couper en lamelles les champignons de Paris puis faites les revenir avec l'échalote et l'ail ciselés dans une sauteuse avec un filet d'huile - Lorsqu'ils sont dorés les retirer.
  • Mettre les filets de poulet coupés en 2 dans le sens de la longueur dans la sauteuse en ajoutant un peu d'huile et une noix de beurre. Faire dorer pendant 5 minutes par face puis ajouter le bouillon de champignons et le vin blanc - mélanger et laisser réduire 2 minutes. Ajouter enfin la crème et les champignons et laisser légèrement mijoter 8 minutes
  • Servir avec du persil frais et du poivre au moulin et le riz

Nutrition - Apports en glucides

Portion: 1 PartGlucides: 33 g
Code QR renvoyant à la recette