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Poulet au Curry Rouge et Petits pois

Poulet au Curry Rouge et Petits pois

8/9g de glucides par part hors accompagnement
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Type de plat: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Total: 30 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Couper le poulet en cubes - émincer l'oignon et l'ail
  • Faire 3 minutes revenir l'ail et l'oignon dans une sauteuse avec l'huile de coco - Ajouter le poulet et continuer la cuisson 4 minutes
  • Ajouter la pâte de curry rouge et laisser revenir en mélangeant pendant 2 minutes - ajouter enfin le lait de coco, mélanger et cuire 13/15 minutes
  • Pendant ce temps blanchir les petits pois en les cuisant à l'eau bouillante 5 minutes et ajouter à la préparation en fin de cuisson.
  • Servir avec quelques feuilles de coriandre
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