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Rognon de Veau aux Morilles

Rognon de Veau aux Morilles

Les rattes amènent 20g de glucides par part... vous pouvez adapter l'apport en féculents en adaptant la quantité de rattes (10g de glucides- sucres lents - pour 50g)
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5 pour 1 note
Type de plat: Plat principal
Préparation: 35 minutes
Cuisson: 25 minutes
Total: 1 heure
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Faire tremper les morilles dans de l'eau chaude environ 30mn. Mettre le jus obtenu de coté en prenant soin de le filtrer. Réservez en 10cl et ajoutez y un cube de jus de veau - réchauffer pour faire fonde le cube. (vous pouvez aussi utiliser du fond de veau en poudre). Bien rincer les Morilles.
  • Cuire les rattes avec leur peau une quinzaine de minutes à l'eau. (vous pouvez aussi utiliser des pommes de terre grenaille)
  • Découper le rognon en prenant bien soin d'enlever la partie blanche. faire revenir 3mn à la Poêle dans un filet d'huile d'olive - Réserver les oignons après les avoir égoutté et dégraisser la poêle avec du sopalin.
  • Remettre un filet d'huile dans la poêle, les morilles, l'échalote ciselée et les rognons - Cuire 3mn puis déglacer avec le jus de veau - laisser réduire 2mn et ajouter la crème fraiche.
  • Saler légèrement, poivrer et mettre les rattes dans le jus. Servir avec un peu de persil...
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