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Salade de Morue aux Pois Chiches

Salade de Morue aux Pois Chiches

Une entrée avec seulement 16g de glucides complexes.
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Type de plat: Entrée
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 35 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • La veille, tremper les pois chiches dans un grand volume d'eau - et changer l'eau 2 à 3 fois. Faire de même avec la morue (dans une autre saladier)
  • Cuire les pois chiches 35 minutes - ne pas saler.
  • Mettre la morue dans une casserole d'eau froide - porter à ébullition. Dès les premiers frémissement, retirer du feu et laisser pocher 10/15 minutes
  • Égoutter - retirer si nécessaire les arêtes puis mélanger avec les pois chiches, la coriandre et la ciboule ciselée, le cumin, l'ail haché et 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Poivrer et laisser refroidir et servir sur de la salade accompagné de crudités.
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