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Salsifis vinaigrette

Salsifis vinaigrette

Entrée assez riche en glucides simples , le salsifis apporte environ 22g par assiette. Mais c'est compenser par tous les autres bienfaits du salsifis noir frais !
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Type de plat: Entrée
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 34 minutes
Total: 49 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Remplir un saladier d'eau avec le jus du citron. Cuire les oeufs à l'eau ( oeufs durs ) pendant 14 minutes environ puis les éplucher
  • Eplucher les salsifis sous un filet d'eau (si ils sont trop collants) et plongez les dans le saladier
  • Égoutter puis cuire les salsifis dans de l'eau frémissante légèrement salée pendant une vingtaine de minutes (ils doivent rester croquants)
  • Préparer votre vinaigrette en fouettant 4 CAS de vinaigre avec 4 CAS d'huile d'olive.
  • Présenter les salsifis dans une assiette et verser la vinaigrette dessus. Râper les oeufs à l'aide d'une râpe moulinette dessus et parsemer de feuilles de Coriandre.
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