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Saltimbocca de veau au Pesto

Saltimbocca de veau au Pesto

Les pâtes complètes qui accompagnent ces Saltimbocca de veau ont un index glycémique plus bas que les pâtes classiques - compter 30g de glucides (complexes) par personne.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
5 pour 3 notes
Type de plat: Plat principal
Préparation: 35 minutes
Cuisson: 20 minutes
Total: 55 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Préparez le pesto ou utiliser du pesto italien vendu en bocal.
  • Aplatir les escalopes entre 2 films plastiques en tapant dessus à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Pose la tranche de jambon au milieu puis une belle tranche de Mozzarella. répartir un peu de Pesto et rouler. Maintenir avec un pic en bois.
  • Couper les tomates en 2 et répartir un peu de mozzarella et de pesto dessus - mettre au four à 240° pendant 10/12 mn
  • Couper les courgettes en lanières à l'aide d'un économe.
  • Cuire le veau dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive en les retournant fréquemment pour bien dorer de partout. Compter 6mn en tout - déglacer avec le fin blanc et continuer la cuisson 4mn.
  • Cuire les pâtes dans un grand volume d'eau légèrement salée suivant le temps indiqué sur le paquet (pas plus !) - ajouter les courgettes à 2mn de la fin de cuisson en remuant. Egoutter et servir de suite avec le veau, les tomates grillées et un peu de jus de cuisson.
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