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Suprême de Poulet jaune aux Cèpes

Suprême de Poulet jaune aux Cèpes

16g de glucides par assiette
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Préparation: 40 minutes
Cuisson: 35 minutes
Total: 1 heure 15 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Nettoyer les cèpes et coupez les en grosse lamelles (voir ci-dessus)
  • Cuire à la vapeur les carottes, les panais et topinambour épluchés et ajouter les haricots au bout de 5 minutes - compter 20mn
  • Mettre un peu de graisse de canard dans la sauteuse et commencer à cuire le poulet côté peau pendant 5mn (la peau doit bien dorer) et continuer côté chair pendant 2mn. Puis mettre au four 15mn à 180° (juste avant le service)
  • Cuire les cèpes toujours dans la même sauteuse - ajouter l'ail et l'échalote ciselée - quand les champignons sont dorés ajouter un peu de persil hâché et réserver. Vous pouvez églement faire revenir les légumes tranchés.
  • Déglacer la sauteuse avec le vin blanc puis ajouter le fond de volaille. Laisser réduire jusqu'à ce que le liquide soit sirupeux. puis verser dans une saucière.
  • Service: Mélanger les champignons avec les légumes - réchauffer à la sauteuse puis servir avec les suprêmes arrosés de sauce.
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