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Tartines de Shiitaké à l'ail noir et crottins de Chavignol

Tartines de Shiitaké à l'ail noir et crottins de Chavignol

Environ 11g de glucides complexes par part: 1/2 tranche de pain pesant 30g + 4g de glucides simples avec le miel
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Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Nettoyer et trancher les champignons Shiitake en lamelles - émincer l'échalote puis faire revenir 8 minutes à la poêle avec un peu d'huile de colza. Une fois cuit, mélanger avec l'ail noir découpez en lamelles.
  • Découpez les tranches de pain en 2 et répartir la préparation au shiitake dessus - saler et poivrer.
  • Découpez les crottins en 2 et disposez les sur les champignons. puis mettre au fout à 210° pendant 8 à 10 minutes (surveillez et sortez les dès que le fromage s'affaisse)
  • Présentez avec de la mâche et ajouter un peu de miel sur les crottins et une 1/2 noix - décorer avec quelques baies roses. Vous pouvez assaisonner la salade avec de l'huile de noix.
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