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Tataki de Thon à la Salicorne poêlée

Tataki de Thon à la Salicorne poêlée

Une assiette sans glucides - prendre en compte ceux de l'accompagnement ou du reste du repas
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4.86 pour 7 notes
Type de plat: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Total: 20 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Mélanger l'huile de sesame avec la sauce soja, la citronnelle et la cebette ciselées puis le gingembre râpé finement
  • Prélever la moitié de cette sauce et faire mariner 4 tranches de saumon dedans en toutnant de temps en temps. Réserver au frais 1 heure - Egoutter et garder la marinade.
  • Verser 100g de sésame dans une assiette. Retirer le thon et roulez le dans les graines pour que toutes les faces soient couvertes - réserver
  • Mélanger le reste de marinade avec le reste de sauce, ajouter le jus d'un citron vert et le sirop de yacon - ajouter un peu de coriandre hachée - réserver
  • Rincer la salicorne puis la blanchir 2/3 minutes à l'eau bouillante - égoutter puis faire revenir 5 minutes à la poêle avec l'ail haché et un peu d'huile d'olive - débarrasser sur des assiettes
  • Faire revenir le thon 2/3 minutes par face à la poêle - découper en tranches et servir sur la salicorne
  • Parsemer d'aneth et de coriandre et servir avec la sauce sucrée salée
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