Retour
+ portions
Truite saumonée aux légumes verts et sauce allégée Aneth

Truite saumonée aux légumes verts et sauce allégée Aneth

Environ 13g de glucides par assiette
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
4.67 pour 3 notes
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 10 minutes
Total: 25 minutes
Portions: 4
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Ciseler l'aneth et fouetter avec le skyr puis ajouter un long filet d'huile d'olive tout en continuant à fouetter - la préparation doit être ferme - ajouter enfin un long filet de jus de citron , saler et poivrer puis fouetter une dernière fois et laisser au frais
  • Mettre l'ensemble des légumes dans le panier bas de votre cuit vapeur et le poisson dans le panier haut - cuire environ 10 minutes
  • Servir avec la sauce allégée , quelques baies roses et des brins d'aneth
Code QR renvoyant à la recette