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Velouté d'Asperges gratiné aux truffes

Velouté d'Asperges gratiné aux truffes

Très peu de glucides dans cette recette de velouté d'asperges (sucres naturels de l'asperge = 4g/100g)
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5 pour 2 notes
Type de plat: Entrée
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 4
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Ingredients

Instructions

  • Nettoyer les asperges et couper à 3cm pour enlever l'extrémité basse. Cuire 12mn à l'eau avec l'échalote. Puis retirer 8 asperges dont vous récupérez les têtes - continuez la cuisson 10mn.
  • Réserver 5cl de jus de cuisson , égoutter et mixer avec la crème fraiche. saler et poivrer suivant vos goûts. ajouter un peu de truffe râpée
  • Verser dans des ramequins, poser les têtes d'asperges dessus avec un peu de gruyère puis passer au grill pendant 5mn.
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